x Paige好朋友 x

  這是幾天前在ptt的烹飪板看到的食譜
最近都在宿舍偷偷煮東西，沒辦法，小窮鬼我就是覺得這樣比較省荷包
畢竟從現在起到八月我只剩2000可以活
目前為止大概花了500多買這些有的沒的食材
有些是畢業帶不走的學長姐出清的，有些是我去年留到現在的......


廢話不多說，馬上介紹一下我這三流廚師的簡陋廚房  

沒錯...我的三餐就靠這麼一張和式桌解決

這次的奶油拌飯會運動到的東西有
電鍋、電磁爐、煎鍋或炒菜鍋、以及他的朋友炒菜產
食材為白米、奶油、青菜、蛋、醬油

其實如果是純粹的奶油飯，也可以省略青菜和蛋的，這兩樣只是因為我想吃
還有也不要問我那些東西該加幾公克或幾毫升，我都是目測用量
由於我偏好清淡，所以都只弄一點

今天的青菜是空心菜，上圖是已經洗好了

通常蛋我會連鹽巴一起打，增加一些味道

 



青菜和蛋分開炒


 

電鍋的米煮好了~~~
放上一塊奶油(黃油)，讓飯的熱度讓他融化


 

之後再加適量的醬油跟奶油一起拌勻


 

奶油拌飯完成！


 

再把剛剛炒好的蛋和青菜放上去就是今天的午餐啦


今天只花了大約30分鐘
喀飯花了五分鐘(嗯...


這其實很像小時候吃的那種豬油拌飯
熱量一定也不比豬油拌飯低
所以建議真的提不起勁煮飯的時候適用~